Kelelahan sebagai asisten perawat

Kelelahan sebagai asisten perawat

Kelelahan sebagai asisten perawat

Mereka yang memutuskan untuk mengejar karir di bidang medis sebagai asisten perawat berangkat untuk menunjukkan empati dan membantu orang lain. Hati mereka berada di tempat yang tepat, tetapi mereka mungkin segera menemukan pikiran dan tubuh mereka kelelahan. Ini adalah hasil dari perasaan terus-menerus bahwa Anda tidak dapat memenuhi tuntutan bisnis Anda. Segera Anda akan menemukan bahwa Anda benar-benar kelelahan dan kelelahan karena merasa kewalahan. Seringkali hasilnya adalah hilangnya motivasi untuk mengambil peran ini sejak awal.

Peran asisten perawat adalah salah satu tantangan. Salah satu keluhan terbesar dari mereka adalah bahwa mereka memiliki begitu banyak yang harus dilakukan, dan tidak cukup waktu untuk menyelesaikan semuanya. Burnout berbahaya karena mempengaruhi individu secara emosional, fisik dan mental. Sulit untuk melihat asisten perawat yang brilian dan bodoh meninggalkan bidang medis karena mereka telah kecewa dengan peran yang mereka mainkan. Itu tidak lagi menjadi tujuan bagi mereka. Apa yang dulunya merupakan pengalaman positif telah menjadi mimpi buruk.

Stres karena terbebani oleh asisten perawat dapat menyebabkan masalah dengan kesehatan mereka serta menyebabkan depresi. Seringkali, mereka berhenti dari pekerjaan mereka atau dipecat. Hal ini menyebabkan kesulitan keuangan dan banyak masalah dalam hubungan mereka. Asisten perawat melaporkan bahwa kelelahan dalam profesi mereka biasa terjadi karena mereka stres, kurang dihargai, bingung tentang harapan dan prioritas kerja, khawatir tentang keamanan kerja, kewalahan oleh jumlah tanggung jawab, dan tidak merasa bahwa gaji mereka cukup untuk jumlah tugas. mereka harus melakukan secara berkelanjutan.

Adalah penting bahwa asisten perawat memahami stres dan kekacauan yang dapat mereka alami dalam kehidupan profesional dan pribadi mereka. Memahami apa itu kelelahan, mengapa itu terjadi, dan tanda-tandanya dapat membantu asisten perawat mengatasi situasi sebelum menjadi tidak terkendali. Langkah pertama untuk menghindari kelelahan adalah menjaga diri sendiri, baik secara fisik maupun emosional.

Tanda-tanda bahwa Anda mengalami kelelahan kerja atau segera akan termasuk tidak menemukan kesenangan di bidang pekerjaan Anda yang pernah benar-benar Anda cintai, menjadi sinis atau pahit tentang pekerjaan Anda, dan mulai memiliki masalah dalam hubungan dengan rekan kerja, teman atau keluarga sebagai hasil dari konflik dalam pekerjaan Anda.

Tanda-tanda penting lainnya yang harus diperhatikan adalah mencari alasan untuk tidak pergi bekerja, membatalkan atau meminta untuk pulang lebih awal secara teratur, mudah kesal dengan rekan kerja, iri yang menikmati pekerjaannya, dan tidak peduli apakah dia melakukan sesuatu. pekerjaan yang baik atau tidak. Anda mungkin akan mulai merasa lelah secara fisik dan emosional.

Menjadi asisten perawat bisa membuat stres. Namun, stres dan kelelahan berbeda. Mereka sering dibingungkan karena tanda dan gejala keduanya sangat mirip. Faktor pembatasnya adalah stres datang dan pergi, begitu pula tanda dan gejalanya. Dengan kelelahan, perasaan itu tidak hilang, sehingga tanda dan gejalanya tetap ada.

Sebagai asisten perawat, Anda tidak dapat menghilangkan stres, tetapi Anda dapat membantu mengontrol dan mengurangi efeknya. Penting bagi Anda untuk banyak istirahat dan menjaga diri sendiri. Karena sebagian besar dari kita melakukan yang terbaik dengan banyak komitmen, lihat apakah ada area yang dapat Anda kurangi. Jika Anda memiliki solusi untuk masalah di tempat kerja, tuliskan. Mintalah untuk bertemu dengan supervisor Anda. Jelaskan masalahnya, lalu tawarkan solusi. Ini akan menunjukkan bahwa Anda tertarik untuk memecahkan masalah daripada hanya mengeluh.

Sangat penting untuk meluangkan waktu untuk diri sendiri. Bersantai dengan mandi air hangat atau membaca buku yang bagus. Begitu sering kita mengurus kebutuhan orang lain di tempat kerja dan di rumah, tanpa meninggalkan apa pun dari diri kita sendiri! Dengan profesi perawatan kesehatan menjadi pesaing nomor satu bagi karyawan yang mengalami kelelahan, asisten perawat harus benar-benar menerima saran ini dan memanfaatkannya dengan baik di awal karir mereka. Ini akan membantu memastikan bahwa mereka terus menikmati pekerjaan mereka, dan memberikan perawatan terbaik kepada pasien.